备孕吃什么好，有没有备孕食谱大全？

saundy · 发表于 2018-2-6 16:50

是不是男性备孕和女性备孕有所不同啊？

基督山伯爵 · 发表于 2018-2-6 16:53

备孕的话，男的最好戒烟戒酒，不要吃抗生素之类的药。还有不要吃大蒜，大蒜是杀精的，女的的话注意休息，不要熬夜。保持愉悦的心情，排卵期同房受孕率高。

starxzj · 发表于 2018-2-6 16:55

备孕男人需要戒烟酒，不要喝咖啡，以免影响精子质量，多吃点水果蔬菜，不要喝饮料，营养保持均衡，饮食方面多注意清淡，不要出去应酬。

Betty · 发表于 2018-5-19 12:33

这个贴不错！！！！！

踏雪无痕 · 发表于 2018-5-19 12:33

厉害！强~~~~没的说了！

美妈育儿官方 · 发表于 2018-5-19 12:33

非常感谢楼主，楼主万岁万岁万万岁！

上海妈妈 · 发表于 2019-9-12 19:32

我也来顶一下..

April · 发表于 2019-9-12 19:32

帮你项项吧

虫儿妈咪 · 发表于 2020-1-2 18:23

有空一起交流一下

小白菜 · 发表于 2020-8-8 03:33

我也来顶一下..