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经期前后保养皮肤效果翻倍么?
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经期前后保养皮肤效果翻倍么?
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楼主:
olwivwilkp
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olwivwilkp
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发表于 2016-11-10 14:11
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很多人说经期前后是减肥的好时机,最近还听说是皮肤保养的黄金时机,那么在此期间该怎么保养护肤啊?
皮肤保养
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保养皮肤
,
黄金
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James
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发表于 2016-11-10 14:21
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皮肤不好的怎么保养都没用,平时可以多吃点水果蔬菜,可以补充身体里面的维生素,也可以多喝水,能够补充身体里面的水份,饮食方面多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,都是不错的保养方式。
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yllplay
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月经期间,饮食上一定要注意营养均衡,不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果和含胶原蛋白丰富的食物
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陈银山
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发表于 2016-11-10 14:29
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月经期间是保养皮肤比较有效的时间,比如多做按摩,如果可以巧妙通过饮食补充营养,就可以达到翻倍的美颜&排毒功效。
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笑笑蓝
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April
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知道了 不错~~~
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Betty
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Alice
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呵呵,明白了
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Alice
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北京妈妈
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呵呵,支持一下哈
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