过了早孕期孕妇要多吃什么食物？多注意些什么？

vitamingtt · 发表于 2016-12-2 10:19

我想问一下，我现在怀孕三个月左右，近几天早孕反应有所缓解，我想知道我应该多吃什么食物，过了早孕期孕妇要多注意些什么？

楼主 · 发表于 2016-12-2 10:22

孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。

szs · 发表于 2016-12-2 10:30

多吃点水果，最好是应季的水果。多喝点纯牛奶，宝宝皮肤好，都吃核桃，补脑，不要忘了一定要吃叶酸的

四翅雄鹰 · 发表于 2017-9-15 05:54

回帖是种美德.

Alice · 发表于 2017-9-15 05:54

你加油吧

美妈育儿官方 · 发表于 2017-9-15 05:54

谢谢哦

雪海飘香 · 发表于 2017-10-14 14:25

帮你项项吧

虫儿妈咪 · 发表于 2020-9-23 18:11

感謝樓主

樱桃上的吻 · 发表于 2020-9-23 18:11

支持~~

小白菜 · 发表于 2020-9-23 18:11

谢谢哦